سخاي محمد
ــم
* وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ* ( وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ )
| |
|
|
التلبينة (طعام)
هي حساء من دقيق الشعير بنخالته يضاف لهما كوب من الماء وتطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق ثم يضاف كوب من اللبن(حليب) وملعقة عسل نحل.
وقد سميت تلبينة تشبيها لها باللبن في بياضها ورقتها.وقد ذكرت السيدة عائشة أن النبي صلى الله عليه وسلم أوصى بالتداوي بها قائلا:(التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن)صحيح البخاري.
وصية نبوية وحقيقة علمية
روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت : كان رسول الله إذا أخذ أحداً من أهله الوعك أمر بالحساء من شعير فصنع ثم أمرهم فحسوا منه ثم يقول : (إنه يرتو فؤاد الحزين، ويسروا فؤاد السقيم، كما تسرو إحداكن الوسخ بالماء عن وجهها. من فوائد التلبينة:
مهدئة للتوتر العصبي. منشطة للكبد. مكافحة للامساك. تعالج الضعف العام ...تحوي مادة التربتوفان التي تساعد على التغلب على الأرق. مدرة لحليب المرضعة. تذهب عدوانية الأطفال. تعالج الاكتئاب
علاج للاكتئاب
كان الأطباء النفسيون في الماضي يعتمدون على التحليل النفسي ونظرياته في تشخيص الأمراض النفسية، واليوم مع التقدم الهائل في العلوم الطبية يفسر أطباء المخ والأعصاب الاكتئاب على أنه خلل كيميائي.. كما يثبت العلم الحديث وجود مواد تلعب دوراً في التخفيف من حدة الاكتئاب كالبوتاسيوم والمغنسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها... وهذه المواد تجتمع في حبة الشعير الحنونة التي وصفها النبي بأنها "تذهب ببعض الحزن" ولتوضيح كيف تؤثر المواد التي يحويها الشعير في الاكتئاب، وتخفف من حدته تذكر أهم تلك المواد المضادة للاكتئاب والموجودة في الشعير، منها :· المعادن : تشير الدراسات العلمية إلى أن المعادن مثل البوتاسيوم والمغنسيوم لها تأثيرات على الموصلات العصبية التي تساعد على التخفيف من حالات الاكتئاب، وفي حالة نقص البوتاسيوم يزداد شعور الإنسان بالاكتئاب والحزن، ويجعله سريع الغضب والانفعال والعصبية، وحيث أن حبة الشعير تحتوي على عنصري البوتاسيوم والمغنسيوم فالتلبينة تصلح لعلاج الاكتئاب، ويلاحظ هنا أن الدراسات العلمية تستخدم كلمة " التخفيف من حالات الاكتئاب " ونجد ما يقابلها في حديث الرسول – - : " تذهب ببعض الحزن "، وهذه دلالة واضحة على دقة التعبير النبوي الذي أوتي جوامع الكلم. · فيتامين" B " : فقد يكون أحد مسببات أعراض الاكتئاب هو تأخر العملية الفسيولوجية لتوصيل نبضات الأعصاب الكهربائية، وهذا بسبب نقص فيتامين " B " لذلك ينصح مريض الاكتئاب بزيادة الكمية المأخوذة من بعض المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين كالشعير.· مضادات الأكسدة: حيث يساعد إعطاء جرعات مكثفة من حساء التلبينة الغنية بمضادات الأكسدة "فيتامينA & E " في شفاء حالات الاكتئاب لدى المسنين في فترة زمنية قصيرة تتراوح من شهر إلى شهرين.·
الأحماض الأمينية: يحتوي الشعير على الحمض الأميني تريبتوفان الذي يسهم في التخليق الحيوي لإحدى الناقلات العصبية وهي السيروتينين التي تؤثر بشكل.
أحاديث نبوية عن التلبينة
· روى الترمذي بسنده عن سليم بن عامر سمعه أبو أمامة يقول : ما كان يفضل عن أهل بيت رسول الله خبز الشعير.
· في الصحيحين من حديث عروة عن عائشة أنها كانت إذا مات ميت من أهلها واجتمع لذلك النساء ثم تفرقن إلى أهلهن أمرت ببرمة من التلبينة فطبخت وصنعت ثريداً ثم صبت التلبينة عليه ثم قالت (التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن)
· روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت : كان رسول الله إذا أخذ أحداً من أهله الوعك أمر بالحساء من شعير فصنع ثم أمرهم فحسوا منه ثم يقول : (إنه يرتو فؤاد الحزين، ويسروا فؤاد السقيم، كما تسرو إحداكن الوسخ بالماء عن وجهها)
· روى الإمام أحمد عن عروة عن عائشة رضى الله عنها أنها قالت: (و لا أكل خبزاً منخولة منذ بعثه الله إلى أن قبض)
أحاديث نبوية عن التلبينة[عدل]
· روى الترمذي بسنده عن سليم بن عامر سمعه أبو أمامة يقول : ما كان يفضل عن أهل بيت رسول الله خبز الشعير.
· في الصحيحين من حديث عروة عن عائشة أنها كانت إذا مات ميت من أهلها واجتمع لذلك النساء ثم تفرقن إلى أهلهن أمرت ببرمة من التلبينة فطبخت وصنعت ثريداً ثم صبت التلبينة عليه ثم قالت (التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن)
· روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت : كان رسول الله إذا أخذ أحداً من أهله الوعك أمر بالحساء من شعير فصنع ثم أمرهم فحسوا منه ثم يقول : (إنه يرتو فؤاد الحزين، ويسروا فؤاد السقيم، كما تسرو إحداكن الوسخ بالماء عن وجهها)
· روى الإمام أحمد عن عروة عن عائشة رضى الله عنها أنها قالت: (و لا أكل خبزاً منخولة منذ بعثه الله إلى أن قبض)
التعــب والإرهـــاق
ما هـو ولماذا يحدث؟
يكون الإرهاق بسبب العلاج الكيماوى بين بسيط وشديد ويصف البعض هذا الاحساس بأنه إحساس بالضعف والتمزق والثقل الضعف وعادة ما لاتساعد الراحة على حل هذه المشكلة. يقول البعض أنهم يشعرون بالارهاق أثناء فترة العلاج الكيماوى ربما لأسابيع وشهور بعد الانتهاء من العلاج. قد يرتبط الارهاق بنوع معين من العلاج الكيماوى وعدد مرات زيارة الطبيب أو الاحساس بالضغط النفسى والاكتئاب وإذا كنت تتناول بالعلاج الاشعاعى مع العلاج الكيماوى فذلك قد يزيد من الاحساس بالتعب والارهاق.
يمكن أن ينتج الارهاق عن:-
- الأنيميا.
- إضطرابات فى النوم.
- بذل مجهود كبير فى فترة قصيرة.
- الآلام.
- قلة النشاط والحركة.
- أدوية.
- مشاكل فى التنفس.
- العدوى.
- تغيرات فى الشهية.
يمكن أن يحدث الشعور بالارهاق فجأة أو تدريجيا ويشعر الناس بالارهاق بطرق متعددة ويختلف الاحساس بالتعب والارهاق من شخص الى آخر وربما يتناولون نفس نوع العلاج الكيماوى.
تغيـرات فى الجهاز العصبى
ما هى ولماذا تحدث؟
يمكن للعلاج الكيماوى أن يدمر الجهاز العصبى. تتحسن مشكلات الجهاز العصبى خلال عام من انتهاء العلاج الكيماوى لكن يظل بعضها لفترات طويلة. تشمل هذه الآثار:
- الإحساس بالوخز أو الحرق أو الضعف أو تخدير فى اليد والقدمين.
- الشعور بالبرد أكثر من الطبيعى.
- الضعف، الألم، الإرهاق، آلام العضلات.
- فقدان الاتزان.
- مشكلات فى تناول الأشياء.
- رعشة ورجفة.
- فقدان السمع.
- ألم فى المعدة وإمساك وحموضة.
- إرهاق وتعب.
- إرتباك ومشكلات فى الذاكرة.
- دوار.
- إكتئاب.
طرق التغلب على الأثر:
- أخبر الطبيب فوراً عند حدوث أى تغيير عصبى ملحوظ.
- إحترس عند الامساك بالسكين أو المقص والآلات الحادة.
- إمش ببطء واحترس من السقوط.
- إختبر درجة حرارة الماء قبل الاستحمام كى لا تتعرض للإحتراق.
- إحتس من الاصابة بالحروق أو الجروح.
- إسترح عند إحساسك بالحاجة الى ذلك.
- إستخدم عصا أثناء السير.
- تحدث مع الطبيب عند الاحساس بأى إضطرابات فى الذاكرة أو الشعور بالاكتئاب.
- إسأل الطبيب عن أدوية مسكنة عند الحاجة
